Warsztaty szkolenia

Proponujemy Państwu warsztaty i szkolenia dla pracowników oparte na mindfulness oraz psychologii. Zajęcia mogą mieć formę krótkich 2-3 godzinnych zajęć jak i odbywać się na przykład w formie weekendowego treningu wyjazdowego. Dostosowujemy ofertę do Państwa potrzeb.

Specjalizujemy się w obszarach związanych ze stresem i w naszych zajęciach stosujemy techniki mindfulness, psychologii (behawioralno-poznawczej, pozytywnej), pracy z ciałem i coachingu.

W centrum naszych zainteresowań leży człowiek i jego samopoczucie psychiczne i fizyczne. Wierzymy, że dbanie o dobro pracowników jest jedną z podstawowych wartości, która przekłada się na sukces firmy. Cieszymy się, że nasze szkolenia mogą w tym pomóc.

Warsztaty zdjecie nr 1 _love pexel
Obszary rozwojowe poruszane na zajęciach to głównie:

    • Radzenie sobie ze stresem
    • Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
    • Zarządzanie emocjami i energią własną w sposób uważny
    • Uważne relacje

Zapraszamy do kontaktu w celu przygotowania oferty dobranej do Państwa potrzeb.
Joanna Nogaj tel. 517 304 312, biuro@ukojenie.com