Warsztaty

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą warsztatów. To forma rozwoju osobistego, która łączy w sobie elementy edukacji i treningu z danego obszaru.

Teoria przeplata się z aktywnymi formami udziału, zajęciami praktycznymi, pracą w podgrupach, gdzie uczestnicy wymieniają się swoimi doświadczeniami. Praca warsztatowa związana jest z realizacją ściśle określonych zadań i celów. W trakcie warsztatu pracujemy wg konkretnego planu i wytycznych. Grupy warsztatowe liczą zwykle 6-15 osób.

Warsztaty zdjecie nr 1 _love pexel

Specjalizujemy się w warsztatach z zakresu :

mindfulness,

work – life balance,

redukcja stresu,

wypalenie zawodowe,

pozytywne emocje

zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia, wellbeing.

Z chęcią organizujemy również wykłady i pokazy ciekawych metod z zakresu dbania o dobre samopoczucie ciała, ducha i umysłu.

Współpracujemy m.in. z Festiwalem dla Kobiet PROGRESSteron, Stowarzyszeniem PsycheSomaPolis czy Fundacją DressforSucess.

Zajęcia organizujemy na miejscu w naszym ośrodku w Poznaniu oraz w innych ośrodkach na terenie całej Polski.