Emocjonalny Balans Kurs

  • Czujesz, że nie radzisz sobie z trudnymi emocjami i napięciami?
  • Być może zalewają cię toksyczne, krytyczne, negatywne myśli, oceny, powinności, perfekcjonizm, frustracja, zamartwianie się, poczucie „bycia do niczego”?
  • Chcesz uwolnić się od lęku, samokrytyki czy poczucia, ze tracisz kontrolę nad swoim życiem?
  • Chcesz wprowadzić w twoje życie więcej spokoju, radość i obfitości?
  • Chcesz rozwinąć samoakceptację i życzliwość i współczucie do siebie, kiedy jest Tobie trudno?

Chcesz odzyskać EMOCJONALNY BALANS?

Mind Detox

DSC_7437

Emocjonalny balans to trening rozwijania pozytywnych emocji i dbania o siebie oparty o najnowsze badania i ćwiczenia z zakresu psychologii (techniki mindfulness, współczucia, terapii poznawczo – behawioralnej i pozytywności ) oraz neuropsychologii (pozytywna neuroplastyczność). Start 13 maja o 18.00