Oferta dla firm
Jesteś pracodawcą, dla którego dobre samopoczucie pracowników i ich satysfakcja z pracy jest ważna? Uważasz, że dbałość o zdrowie psychiczne i fizyczne jest też częścią odpowiedzialności pracodawcy? Chcesz, aby Twoi pracownicy byli szczęśliwi w pracy?
Pracuję z firmami od lat. Zauważam, że coraz więcej osób doświadcza wypalenia zawodowego oraz boryka się z problemami natury emocjonalnej.
Badania pokazują, że obecnie ponad połowa pracowników boryka się z wypaleniem zawodowym (przed pandemią było to ok 20%). Wzrósł też poziom zmęczenia, stresu, lęku i niepewności.
Zmienne środowisko zadań, nowe technologie, niepewność jutra sprawia, że coraz więcej osób szuka w pracy nie tylko ambitnych zadań i dobrych zarobków (choć to też jest nadal bardzo ważne) ale też oczekuje wspierającej kultury, poczucia sensu, dobrych relacji ze współpracownikami, dojrzałego leadershipu.
Co możesz zyskać
Wprowadź mindfulness do swojej firmy i skorzystaj z jej naukowo udowodnionych właściwości takich jak:
- redukcja stresu
- wzrost rezyliencji
- wzrost zadowolenia z pracy
- wzrost kreatywności
- zmniejszenie wyczerpania i wypalenia zawodowego
- poprawa relacji z innymi, wzrost zaufania
- poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego
Jak mogę pomóc Twojej firmie i pracownikom?
- szkolenia warsztatowe oparte na uważności dotyczące redukcji stresu, prewencji wypalenia zawodowego, radzenia sobie z emocjami etc.
- szkolenia informacyjne związane ze zdrowiem psychicznym
- warsztaty integracyjne z elementami pracy z ciałem, medytacji, relaksacji
- kursy mindfulness i samowspółczucia (4-6 lub 8 tygodniowe)
- wsparcie leaderów w formie sesji 1:1
- wyjazdy integracyjne (z mindfulness, jogą, pilatesem, zdrowym gotowaniem, coachingiem rozwojowym)
- regularne sesje medytacji online
- projektowanie programów wellbeingowych w firmie
- wsparcie w programach rozwoju talentów