Codzienność bywa głośna. Umysł wędruje od myśli do myśli, a ciało zapomina, jak to jest naprawdę odpocząć. Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej spokoju, ukojenia i przestrzeni dla siebie – jesteś we właściwym miejscu.

Mój „Kojący Newsletter” to list prosto z serca – wysyłany co dwa tygodnie, pełen inspiracji, prostych ćwiczeń mindfulness i psychologicznych wskazówek, które pomogą Ci odnaleźć wewnętrzną harmonię.

Dla kogo jest ten newsletter?

• Dla tych, którzy chcą nauczyć się zatrzymywać w biegu codzienności.
• Dla tych, którzy szukają narzędzi, by lepiej radzić sobie ze stresem.
• Dla tych, którzy pragną głębszego kontaktu ze sobą i życiem tu i teraz.

Dołącz do grona osób, które wybierają spokój!

A przy okazji otrzymasz w prezencie Medytację wieczorn