Pomoc w chronicznym bólu i chorobie

Skoro zaglądasz na tę stronę, domyślam się, że borykasz się z chorobą albo dokucza Tobie ból. Być może też usłyszałaś od lekarza, że warto nauczyć się relaksacji albo medytacji, aby złagodzić symptomy. A może sama zauważyłaś, że w okresach zwiększonego stresu Twój stan zdrowia się pogarsza? Cieszę się, że tu jesteś. Chętnie pomogę Tobie wprowadzić w życie zmiany, które złagodzą Twoje cierpienie i sprawią, że mimo dolegliwości, nadal będziesz cieszyć się każdym dniem. Sama choruję przewlekle i wiem co to ból, nieprzespane z bólu noce, lęk o zdrowie, poczucie niesprawiedliwości czy zagubienia i bezradności.

Oferuję Tobie pomoc w zakresie:

Jak pracuję i dlaczego jest to skuteczne

Mindfulness, samowspółczucie, neuronauka oraz praca z ciałem oparta na jodze i qi gongu skutecznie pomagają złagodzić ból i cierpienie wywołane chorobą, a przy niektórych schorzeniach znacznie zmniejszyć zakres lub częstotliwość objawów. 
Metody, jakie wykorzystuję, pozwalają poznać zestaw narzędzi, które zmienią twój umysł i pozytywnie wpłyną na mózg i układ nerwowy. Poznasz techniki radzenia sobie z bólem i stresem, z trudnymi emocjami czy myślami, które pomogą Tobie w procesie powrotu do zdrowia i dobrego samopoczucia. 
Badania naukowe potwierdzają, że uważność (mindfulness) i samowspółczucie oraz terapia behawioralno – poznawcza w znaczny sposób poprawiają zdrowie fizyczne i samopoczucie psychiczne. Oto kilka przykładów:

Zasługujesz na życie w lekkości!

Dzięki sesjom odzyskasz spokój i radość której pragniesz.
Pracując w oparciu o uważność i samowspółczucie oraz pracę z myślami i przekonaniami i inne metody psychologiczne, oferuję Tobie wsparcie w przewlekłych dolegliwościach bólowych i chorobowych. 

Wierzę w to, że pomimo dolegliwości fizycznych możesz mieć:

Czy to o Tobie?

Podczas sesji nauczysz się:

Jak wyglądają sesje?

konsultacja wstępna

Zapraszam na konsultację wstępną.

Podczas konsultacji mamy okazję się poznać i zobaczyć, czy “to jest to”.  Przedstawię Tobie, na czym polegają sesje i przybliżam metodykę pracy.  Mam możliwość poznać Twoje oczekiwania, główne problemy i trudności, z jakimi się borykasz oraz obszary, w których czujesz potrzebę zmian.  Ty masz możliwość zadania pytań.
To okazja do nawiązania relacji, omówienia zasad i warunków oraz częstotliwości spotkań. Pierwsza konsultacja trwa ok 20-30 minut i  pozwoli Tobie podjąć decyzję, czy chcesz uczestniczyć w sesjach a ja być może będę w stanie ocenić, czy problem nie wymaga innego rodzaju pomocy.Wówczas polecam, współpracujących ze mną certyfikowanych psychoterapeutów.

Konsultacja trwa 30 minut przez telefon. Cena: 70 zł.

Odbierz bezpłatną medytację

Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymać medytację wieczorną.

Shopping Cart
Scroll to Top