Masz problemy z układem pokarmowym, takie jak SIBO, IBS, nietolerancje pokarmowe, częste bóle brzucha i niestrawność? Nasz kurs może Ci pomóc.

Twój układ pokarmowy jest połączony z mózgiem poprzez oś mózg-jelita, co pozwala im na stałą komunikację. Jelita są w interakcji z mikrobiomem, co może wpływać na emocje, wrażliwość na ból i interakcje społeczne.

Trzewny układ nerwowy, znany jako „drugi mózg”, składa się z milionów komórek nerwowych i ma wpływ na zachowanie, funkcje poznawcze i nastrój.

.

Zajęcia odbywają się na zoom lub w Ukojeniu w Poznaniu

W ramach programu otrzymujesz – workbook i nagrania ćwiczeń/ medytacji.

Pomiędzy spotkaniami samodzielnie ćwiczysz w domu na podstawie otrzymanych materiałów pisemnych i nagrań ćwiczeń/medytacji audio (mp3).