Kurs uważności pozwolił mi w istotny sposób zwiększyć jakość własnego życia, ponieważ zacieśniłam swoją współpracę ze świadomością. Dzięki temu mogę, każdego dnia w coraz większym stopniu, czynić swoje życie takim jakim chcę. Dalej wprawiam się w podejmowaniu korzystnych, funkcjonalnych decyzji w szczególnej dla rozwoju przestrzeni czyli pomiędzy przychodzącymi wydarzeniami a moją odpowiedzią na nie. Wskazówki jakie otrzymałam od Joanny, pomogły mi nauczyć się zdobywać dobre, przyjemne wrażenia, skuteczniej wyciszać się i obserwować swój umysł, tak by móc zgłębiać jego naturę i przejmować kontrolę nad własnymi myślami i emocjami. Jestem jej wdzięczna za dzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem.